|
Я сейчас на море, на побережье Черного моря, с пользой для дела, души и тела,
отдыхаю со своей семьей и друзьями. Наблюдая за народом, я обратила внимание на
то, что не все достаточно правильно ухаживают за своей кожей. Весь максимум
ограничивается кремом «для» загара, и, если наступил случай,- пантенолом, либо другими подручными
средствами. А все это потому, что не всем понятна роль солнцезащитных
средств, то, как и когда ими пользоваться.
Итак, что могут солнцезащитные средства?
Начнем с того, что способность солнцезащитных средств
защищать кожу от УФ-излучения не подлежит сомнению, и, тот факт, что защита от
повреждающего действия солнечного излучения необходима! Ведь не только
человеческая кожа, живые организмы , растения, но и искусственные материалы,
такие как пластик, резина, ткань, и т. д., постепенно разрушаются под
солнечными лучами.
Мы знаем, что наша кожа способна защищаться от солнца на клеточном уровне. Под
воздействием УФ клетки кожи вырабатывают черный и коричневый пигмент меланин,
который защищает от черезмерного повреждения. При длительном, хроническом
воздействии УФ-излучения увеличивается толщина кожи (гиперкератоз). Это, своего
рода защитная реакция организма, на солнечные лучи, что снижает риск повреждения.
Если мы длительное время, ежедневно будем пользоваться солнцезащитными средствами,
то такие изменения, как пигментация, гиперкератоз, сухость и др можно будет в какой-то
степени предотвратить. Однако, что же произойдет, если в один момент выйти на
солнце без защиты? Кожа, привыкшая к отсутствию УФ-излучения и, соответственно,
не выработавшая достаточное количество меланина, внезапно получит слишком
большую дозу облучения, которая неизбежно вызовет повреждение клеток. Делаем
вывод, что человек, который применяет солнцезащитные средства ежедневно и при
этом проводит много времени на солнце, возможно подвергает свою кожу большему
риску, чем тот, кто не применяет их вообще, но при этом разумно избегает
солнца.
Выбирая солнцезащитное средство, сначала, определите его задачи. Для
ежедневного применения, можно выбрать хороший дневной крем, пудру с SPF-защитой.
А если вы собрались на пляж, то нужно выбирать фактор от 15 до 30. Важно, чтобы
был широкий спектр защиты (УФА,УФВ)
Солнце, как кислород, является одновременно источником жизни на Земле и
постоянной угрозой для живых клеток. Поэтому нужно помнить, что для кожи вредно
не УФ-излучение само по себе, а его избыток. Хотя, не известно, можно ли полностью
предотвратить фотостарение, применяя солнцезащитные средства. Нет сомнений, что
намеренно подвергая свою кожу длительному УФ-облучению, можно его значительно
ускорить.
Будьте лишний раз внимательны к себе, не
рискуйте своим здоровьем. Отличного всем отдыха, и хорошего солнца!))
|
